Bình minh bãi biển Đá Nhảy mùa hè năm 2008.
Cũng tình cờ, chúng tôi thường nghỉ đêm ở Đá Nhảy mỗi khi đi vào Nam. Con người ở đây giản dị và chân tình...nếu ăn hải sản ở đây, chắc chắn chúng tôi chọn loại mực nháy hay còn có tên mực xôi, nó chỉ to bằng ngón tay cái người lớn, trong bụng mỗi con chứa rất nhiều trứng - ăn dẻo như xôi! Thơm ngon bổ rẻ...
Ở Đá Nhảy, tuy một địa danh không lớn nhưng ai đi đường bộ theo quốc lộ 1 A cũng phải tuân theo độc đạo này.
Khi tôi đóng quân ở Quảng Bình, đã được nghe kể lại về sự tích Đá Nhảy - Tương truyền rằng: Hoàng tử con Vua thủy tề rất mê một cô gái con của một ngư dân nghèo sống lam lũ ven biển Quảng Bình. Biết chuyện, Vua cha ngăn cấm và bắt hoàng tử nhốt trong cung cấm...Mặc dù hòang tử đã van xin Vua cha rất nhiều, đưa ra những điều hay lẽ phải nhưng ông vẫn không hề thay đổi quyết định...Nhờ người giữ ngục tốt bụng đã giải thoát hoàng tử...Hoàng tử lên bờ cải trang như một ngư dân và đưa cô gái đi vào rừng chạy trốn Vua cha.
Vua Thủy tề vô cùng giận giữ và đã liên tục dâng nước và tạo những đợt sóng lớn nhằm làm cho vùng này ngập chìm trong nước...Hai người nhìn thấy cảnh người dân vô tội bị chết chim trong nước, những cảnh nhà tan cửa nát khiến cho họ dừng bước chạy trốn, hai người ôm chặt lấy nhau trên điỉnh núi. Bỗng nhiên một tiếng nổ vang trời! Hai người đã biến thành những tảng đá lớn nhỏ thi nhau lăn xuống biển... Vua Thủy tề rất đau lòng khi tận mắt nhìn thấy hoàng tử-đứa con ông vô cùng yêu quý đã chết vì tình yêu. Ông rất ân hận và lùi bước...
Những tảng đá lớn nhỏ đó đã được người dân nơi đây biết ơn và có cái tên Đá Nhảy...
Còn về phần câu đố: BÒ ĐI ĐÁ NHẢY thì bạn tôi ở Nghệ An có vế đối là TRÂU VỀ HỢP PHỐ.